冷光美白是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

近期在国内各大城市火速流行牙齿冷光美白，尤其是白领丽人。其实，冷光美白牙齿前是需要做一些准备工作的，其准备工作有以下几方面：

1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的求美者，不适宜进行牙齿漂白。建议进行X射线排查，以判断是否适合牙齿漂白。如现牙周问题，需先修补牙齿，再行漂白术。否则，可能会导致牙齿问题加剧。

2、先咨询牙医。并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白较适用佩戴假牙人群。

3、牙齿漂白可能出现副作用。部分人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但术后，敏感或疼痛会慢慢消失。

4、健康的牙齿并非雪白。切勿将牙齿漂得太过洁白，否则会显不自然。

另外，冷光美白后还需做如下的保健方法：

1、美白功效牙膏与含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。

2、保持良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。

3、食用有利于牙齿保健的食物，比如喝牛奶，多吃水果。

4、戒烟，注意药品对牙齿的影响。