夏天来了,很多爱美女性的烦恼也来了,因为冬天的时候人体为了抵御寒冷需要更多的热量和脂肪,所以冬季美人们吃的更多了,然而缺乏适量的运动就会把热量和脂肪堆积到体内形成肥肉。当夏季来临时,堆积的肥肉也就成了美女们的心头刺,那么办公室女性该喝什么汉方茶饮才能健康找到属于自己的美丽尺度呢?

1.双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
小贴士:在选乌龙茶叶的时候,一定要用好的生态茶产品(比如生态铁观音,就是个不错的选择)。
2.玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
3.清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。(2)砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。






