非瘦不可美体堂：香附纤体3周竟减12斤

你是否总对S身材望而却步?你是否总是遭到同学的嘲笑、店员的鄙视、老公的玩笑?其实不管你是怎样的尴尬境地，只要瘦身成功，就能做美美的自己! 试试香附瘦身吧，听说很不错哦，有效没效，减肥试验团的姐妹会用他们的亲身尝试告诉你!

医生解析——香附瘦身

香附又称香头草、香附米，味辛、微甘、微苦，性平，归肝、脾、三焦经。《本草纲目》里提到香附是这样说的，“散时气寒疫，利三焦，解六郁，消饮食积聚，痰饮痞满，跗肿，腹胀。”因此，香附具有疏肝、理气、解郁的作用，不仅对肝郁气滞导致的情绪胖、压力胖效果显著，而且还具有调经止痛的作用，故可用于月经期瘦身。

现代研究发现，香附含有挥发油、生物碱、黄酮类以及三萜类等。其中挥发油有轻度雌激素样作用，所含成分中还有降低肠管紧张性和抗菌作用，能增强胃肠活力，控制小肠对油脂的吸收，加快热量排出，防止脂肪堆积。

一对一瘦，香附纤体三方

香附纤体方一：香附玫瑰茶

材料：香附5g、玫瑰3-4朵

制作：将香附和玫瑰一同放入杯中，用沸水冲泡后，焖3分钟即可。

用法：代茶饮。

小贴士：

1月经期也可使用;

2胃肠功能不佳的MM禁用。

有效or没效?减肥试验团姐妹告诉你!

小文的瘦身成果：坚持3周不仅体重降了10斤，而且这个月月经都没有那么痛了哦!

月经痛的问题困扰了我很久，不敢吃太凉的东西，因为要痛经;不敢吃太辛辣的东西，还是因为要痛经。在实行减肥计划的时候，更是因为痛经好几次都让我无法执行!夏天到了，我要瘦瘦的，美美的呢!加入试验团后，我选择了香附玫瑰瘦身法，因为这个方法可以缓解痛经，而且在经期都可以用，真是正和我心意!每天的茶饮都是它，连续使用了3周，不仅体重减轻了12斤，而且这个月月经都没那么痛哦!

香附纤体方二：香附甘草茶

材料：香附5g、甘草3g

制作：将香附和甘草一同放入北，用沸水冲泡后，焖2分钟即可。

饮法：代茶饮。

小贴士：

1产后妈妈可以使用;

2孕妇禁用。

有效or没效?减肥试验团姐妹告诉你!

新妈静的瘦身成果：哺乳期健康瘦5斤

坐月子那1个月，坚持就是在养猪，那个体重上涨得之快，我都不敢看体重秤上的数字!在产后4个月我开始用香附甘草茶瘦身，嘿嘿还不错呢!不仅哺乳期可以用，而且还能防止产后抑郁症，这个是听说的，因为我没有产后抑郁，呵呵!连续使用了2周瘦了5斤，不错不错，打算继续坚持。

香附纤体方三：香附燕麦羹

材料：香附5g、燕麦1小包

制作：

1.香附用沸水冲泡焖5分钟去渣取汁备用;

2.备用汁液加入燕麦中拌匀即可。

用法：代替早餐或晚餐。

小贴士：

1.月经期可使用;

2.更年期妈妈也可使用。

有效or没效?减肥试验团姐妹告诉你!

兔兔的瘦身成果：3周瘦15斤不管你信不信，我真瘦了!

用的减肥方法比较多，体重反反复复的。我是那种瘦得快，长得也快的人。我瘦身的这三周，不是早餐吃香附燕麦羹就是晚餐吃，没什么怪味，还行。茶饮嘛，肯定是香附玫瑰茶，有时我还放两颗冰糖，呵呵。午餐就吃个7分饱的样子，还有一点小运动，就这样3周瘦了15斤。

小贴士：

1.香附和甘草可在中药房购买;

2.玫瑰可在超市或茶店购买;

3.燕麦可在超市购买。