牙周炎是什么情况？有的人并不care，有的人却“谈炎色变”，到底它是怎么危害你的口腔健康，我们又该怎么预防这种炎症呢？

什么是牙周炎？

牙周炎主要就是牙床发炎，又称牙周组织的慢性炎症，大多数都是由个人不良的口腔卫生造成的哦。

有的人刚开始可能不太重视，但是慢慢的人觉得牙周炎只是“上火”引起的小疾病，不用太当回事。直到牙齿牙周袋形成、牙槽骨被吸收、牙齿出现不同程度松动的时候，才追悔莫及。

大量研究也都表明:牙周炎是牙齿缺失的主要原因。所以，牙周炎可不是小事情，大家一定要当心啊！

牙周炎会有什么表现：

牙结石：有的牙齿上会出现斑点以及比较难发现的牙结石，但是这个时候就需要提醒你自己

还有牙龈出血、口臭、牙齿敏感、牙齿松动及出血、还有牙缝变大等情况。

其实这些症状的真正节点都会变成牙齿脱落。

那怎么预防牙周炎呢？

1、养成良好的饮食习惯。尽量少吃含糖食品，少抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

2、养成良好的口腔卫生习惯。坚持做到早晚刷牙、饭后漱口，掌握巴氏刷牙法，正确刷牙。

3、定期洁牙。日常刷牙很难清洁到牙缝，所以牙缝积累了不少牙菌斑、牙结石。洁牙可以有效去除牙菌斑、牙结石，是预防牙周疾病基且有效的方法。

专业口腔医生建议：每半年洁牙一次，是保证牙齿干净的好习惯。

4、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。