“一白遮百丑”， 美白从古至今都是女人热衷的话题之一。美白不但注重局部皮肤的美白护理，更强调内治内调，因此受到了很多人的欢迎。下面就有3个实用的美白小药方，医生一一为你解读。
1. 白杨皮散
白杨皮散，据说出自医圣孙思邈之手，其主要原料为：冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量;具体制法是将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子后，即可食用。每日3次饭后食5丸，连服20日，可祛斑增白。需要注意的是冬瓜子烘干或炒熟，白杨皮烘干。
医生解读：蜂蜜含有丰富的矿物质，尤其含较多维生素，可以补中益气，丰肌泽肤。蜂蜜的营养成分比较全面，多吃会有润肠通便的作用，可以增加排除瘦脸的量，对美白有一定功效。而冬瓜子具有排脓消肿之功效，桃花、白杨皮具有清热除湿之功效。大多数女性都可使用。
2.薏仁粉
使用薏仁粉，加一小匙在大约1000毫升的水中，代茶饮。该方法不仅可以美白皮肤，对减肥也具有一定的效果，其主要缺点是口感稍差。
医生解读：薏仁具利水消肿、健脾去湿的作用。薏仁水代茶饮具有排毒，减少身体浮肿，美白皮肤，消除皱纹、色素的功效。
3.三白汤
三白汤出自明代医学著作《医学入门》。其具体服用方法为白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，用水煎服。
医生解读：三白汤确实有健脾美白的功效，可以改变皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题。建议40-50岁左右的女性服用，且配活血药物，如当归，枸杞子等效果会更好。
美白注重内调外养，因此其美白皮肤的安全性和有效性，得到了众多爱美人士的青睐。但需要注意的是，每个人的体质是不一样的，想要更好、更安全地进行美白，您可以咨询相关的美容医生，选择适合自己的美白方法。
