一、分享我紧缩手术45天亲身经历

【术前】

姐妹们，今天我鼓足了勇气，想跟大家唠唠我做紧缩手术这 45 天以来的点点滴滴，真的是感慨万千啊！

先说说没生孩子之前，我和老公那感情好得蜜里调油，夫妻生活也是相当。可自从生了娃，这一切都变了。顺产的时候，我遭了不少罪，孩子虽然平安出生，可身体却留下了 “后遗症”。产后去复查，医生告诉我阴道松弛到4指，当时我心里 “咯噔” 一下，虽然不太懂具体意味着什么，但隐隐觉得肯定不好。

回到生活里，问题接踵而至。夫妻生活时，我明显感觉和老公之间像隔了层纱，那种亲密无间再也找不回来了。他虽然嘴上没说什么，可我能从他偶尔的失落表情里察觉到异样。而且，像平常抱孩子、咳嗽、打喷嚏，甚至有时候走路稍微快点，都会有尿液不受控制地漏出来，这让我尴尬得恨不得找个地缝钻进去。出门都得时刻惦记着带护垫，就怕出糗，自信心被打击得一塌糊涂。

【术中】

犹豫了好久，也了好多医生，看了各种资料，我终于下定决心去做紧缩手术。手术那天，心里特别忐忑，手心里全是汗。进了手术室，医护人员一直轻声细语地安慰我，帮我放松心情。打了麻药之后，手术过程倒没什么痛感，就是术后刚醒那会儿，下体传来一阵胀痛，不过还好，是能忍受的程度。

接下来的几天可真是煎熬啊！我几乎是躺在床上度过的，下面会断断续续地有血水渗出来，医生嘱咐一定要保持清洁，我就谨遵医嘱，按时坐浴、吃药，小心翼翼地呵护着伤口，生怕出一点岔子。一周后去复查，听到医生说伤口愈合得不错，心里的大石头才落了地。

【术后】

术后20天左右，我惊喜地发现漏尿的情况少了好多！之前那种随时随地都要担心的焦虑感一下子减轻了不少。而且，日常活动的时候，能明显感觉到下体不再像之前那样松垮垮的，好像身体在慢慢 “归位”，这让我重新燃起了希望。

重点讲讲这 45 天的时候，我怀着既兴奋又有点小紧张的心情，和老公尝试了久违的夫妻生活。姐妹们，那一刻我真的眼眶都湿了，那种紧致感又回来了！我们仿佛重新找回了新婚时的甜蜜，老公的眼神里满是惊喜和爱意，他紧紧地抱着我，一个劲地说感觉太棒了。我当时就觉得，这一路的辛苦都值了！

二、做完紧缩手术多久修复

说到修复，医生之前跟我说，每个人的身体状况不一样，修复时间也会有所不同。一般来说，术后1 - 2周是伤口初步愈合的阶段，这期间要特别注意护理，避免感染，像我前面说的，得按时吃药、坐浴，多休息。大概1个月的时候，大部分人能一些基本的日常活动，不会再有明显的疼痛和不适感，但这时候还不能掉以轻心，性生活之类的肯定得再等等。

像我到45天的时候，感觉已经修复得很不错了，可以正常夫妻生活，但医生也提醒我，完全到佳状态可能还需要2 - 3个月，甚至更久，毕竟身体内部的组织修复是个渐进的过程。在这期间，还是要避免剧烈运动，定期回医院复查，确保一切都在正轨上。

三、紧缩手术成效明显吗？给我的感受

对于紧缩手术的成效，我可以毫不犹豫地说：是的，非常明显！从术前的4指松弛到术后的紧致，这种变化是显而易见的。更重要的是，这种改变不仅体现在生理层面，更深刻地影响了我的心理状态和生活质量。

总之，紧缩手术对我来说是一次勇敢而值得的选择。它不仅帮助我解决了产后松弛的问题，更让我在心理和生理上都得到了极大的提升。