皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。在的调查中，有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人觉得脸部的皮肤干燥。可见，皮肤干燥是越来越多的都市白领女性烦恼的皮肤问题。那么皮肤干燥的原因是什么呢?皮肤干燥怎么办呢?

要解决皮肤干燥的问题，我们首先要了解皮肤干燥的原因。其中，寒冷或干燥的天气是造成皮肤干燥的罪魁祸首之一。另外，职业的选择也可能会加重皮肤的干燥。例如，某些从业人员每天洗手的频率就会高于普通人。对于缓解这类的皮肤干燥，美容医生们认为，洗手的水量并不是问题的关键，减少洗手的次数并使用卫生消毒剂替代洗手，可有效缓解手部的皮肤干燥。

另一个缓解皮肤干燥的秘诀就是，避免长时间、高水温的淋浴或泡澡。缩短洗澡时间并使用浴后保湿乳液，可有效缓解皮肤干燥的问题。美容医生认为，在洗澡后3分钟内迅速擦干身体并使用保湿乳液，是解决皮肤干燥的好方法。

较后，解决皮肤干燥问题，还需要在饮食上多多注意。鱼油、粗粮以及像维生素H和Y-亚麻酸等营养补充剂，都可以帮助皮肤细胞保持水分。

冬春季节北方气候干燥，不少女性朋友都饱受皮肤干燥的困扰。其实，解决这种皮肤干燥问题是很容易的，爱美的朋友们不妨试试上面介绍的几种解决皮肤干燥的方法，相信会给你的皮肤带来惊喜的变化。