减肥，似乎成了每个爱美女性的共同话题。但是，你有没有发现，同样的减肥方法，不同的人会有不同的效果呢?从观点来看，这主要是由于每个人的体质不同所导致的。减肥，更关注于人与人之间的体质差异。因此，打算进行减肥的朋友们，不妨先来看看你属于哪种肥胖类型吧。
1.水肿型肥胖
特征：偏好吃凉性、味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。
水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只要消除水肿现象，就能改善肥胖问题，而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。
2.胃火旺型肥胖
特征：容易有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题
胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐患之一。
3.肝郁气滞型肥胖
特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠品质差，易犯生理毛病。
肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，这类型的胖美眉平时会 有情 绪不稳定，心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能，因此可能出现暴食或厌食状态，使体重呈现上上下下不稳定状态。
对于肥胖的辩证分型，一般可分为虚胖和实胖。虚胖的人通常皮肤 白皙 、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，下半身也会比较浮肿;实胖是指体内脂肪聚积过多所造成的肥胖，其体格较为结实，且通常伴有便秘、高血压、高血脂等问题。
在减肥过程中，医生会根据求美者的肥胖类型选择不同的治疗方案。因此，想要进行减肥的朋友们，不妨先来判定下自己的肥胖类型。医生会根据你的肥胖类型，用中草药材调理身体，或使用针灸来刺激穴位保持体内阴阳平衡，达到减肥的目的。
