刚做完自体脂肪填充面部，想问下术后吃什么可以提高脂肪的存活率？
我今还不到30岁，脸上就出现了凹陷，看起来非常的显老，朋友建议我做自体脂肪移植填充来改善，我自己也听说过自体脂肪填充效果也很不错，所以就决定做了自体脂肪填充面部手术，刚做完效果还挺明显的，但是我又有点担心术后脂肪的存活率不好，会吸收的太多，所以想问下术后吃什么可以提高脂肪的存活率？
我今还不到30岁，脸上就出现了凹陷，看起来非常的显老，朋友建议我做自体脂肪移植填充来改善，我自己也听说过自体脂肪填充效果也很不错，所以就决定做了自体脂肪填充面部手术，刚做完效果还挺明显的，但是我又有点担心术后脂肪的存活率不好，会吸收的太多，所以想问下术后吃什么可以提高脂肪的存活率？
你好，你这种担心也是很多做完脂肪填充后的人群同样所关心的一个问题，因为一般情况下做完自体脂肪面部填充后的存活率是在70%—90%左右，所以想要提高存活率的话可以多吃一些豆类、蛋类等含有蛋白质的食物，它可以提高血管运送氧气的能力，从而让自体脂肪细胞更容易存活，此外还可以多吃一些含维生素E、维生素C的食物，同样可以提高脂肪的存活率。
刚做完面部脂肪填充会有一周左右的肿胀期，在这期间可以喝一些红豆薏米汤，有助于消肿，也可以多吃一些含有维生素C的水果，维C可以帮助伤口愈合，之后可以吃一些豆类等含有蛋白质的食物，或者吃一些含有维生素E的食物，这些都可以帮助提高自体脂肪的存活率，但一定要切记禁食辛辣刺激的食物哦！
做完自体脂肪填充后早期增加营养很重要，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如奶制品、豆类、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；此外还可以要多吃富含维生素E的食物，例如玉米、植物油、绿叶蔬菜等，维生素E有利于维持脂肪细胞的存活。
刚做完脂肪填充一定要注意吃一些清淡的食物，在整个恢复期可以多吃含有维生素C、维生素E的新鲜水果蔬菜，这都是有助于维持自体脂肪填充存活率的。
