产后腹部皮肤松弛腹直肌分离4指还能恢复吗？是否需要做腹壁整形手术？
你好，我生完二胎已经半年了，是剖腹产，现在肚子皮肤松弛的非常厉害，而且腹直肌分离大概有3-4指，真的好难看，我想问下像我这种情况腹直肌能自己恢复吗？如果想要恢复正常肚子形态是否需要做腹壁成型术来解决？可以的话我想尽快做！
你好，我生完二胎已经半年了，是剖腹产，现在肚子皮肤松弛的非常厉害，而且腹直肌分离大概有3-4指，真的好难看，我想问下像我这种情况腹直肌能自己恢复吗？如果想要恢复正常肚子形态是否需要做腹壁成型术来解决？可以的话我想尽快做！
你好，根据你的描述腹直肌分离4指这个是不好自己恢复的。
一般正常情况下生产完后腹壁是会逐步恢复的，腹直肌在2指以内（含2指）是正常的，但是如果产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置，分离超过2cm就被称为腹直肌分离，3指以上属于重度的腹直肌分离，这种情况下是需要做腹壁整形手术来改善恢复的。
你的这种情况腹直肌已经不能自己恢复了，是需要做腹壁整形手术的。
正常的腹直肌在2指以内（含2指），如果介于2~3指之间，可以通过多训练来逐步恢复，但如果两边腹肌的距离大于三指就算重度的腹直肌分离，这种情况下的腹直肌分离是不可能自己恢复的，也已无法通过保守治疗纠正，则需通过腹壁整形术等手术方式予以纠正。
