肚子大是很多人的困扰，那么怎么改善这个问题就要看个人的情况了，首先男性和女性多看上去都是肚子大，但是情况确实不一样的，因为男性一般肚子大多数是由于内脏脂肪引起的，而女性多数是脂肪堆积造成的肚子大，而腹部脂肪堆积是可以通过吸脂改善的。

腰腹吸脂从肚脐内和臀沟上方做微小切口，使用吸脂管把腹部、后腰、腰部双侧面的深层脂肪适量抽吸出来，使原本肥厚的、堆积在局部的脂肪层变薄，达到腰腹变细的效果，加上成年我们的脂肪是恒定的，所以吸走的脂肪也不会再长回来的。

所以说，并不是所有的肚子大都能通过吸脂来改善，如果你是内脏脂肪堆积，就只能通过运动来让肚子变小，所以想要瘦肚子还是要结合自己的情况来选择合适的方法。

根据你描述的情况，你应该就是长时间不运动，加上还久坐导致的脂肪堆积导致的肚子大，所以想要改善这个情况选择腰腹吸脂的效果是比较明显的。

腰腹部吸脂手术方法也是比较多的，主要有超声吸脂、电子吸脂术、快速负压吸引术、分层吸脂紧肤术，你去医院咨询的时候医生会根据你的情况给你选择合适的手术项目，确保手术的效果，不过无论选择哪种吸脂手术，已经抽走的脂肪是不会再长回来的。

不过术后也要保持健康的生活习惯，适当的运动加上合理的饮食，就能更好的保持效果。

我是30岁生完二胎肚子就很大，脂肪很多而且皮肤还有点下垂，也是在医生的建议下做了腰腹环吸，改善了肚子上的脂肪，然后又做了射频紧肤，现在肚子肚子变得紧致多了，而且穿衣服也好看了，虽然说不能你和生孩子之前比，但是现在的效果我已经很满意了，我觉得腰腹吸脂改善肚子上脂肪效果还是很明显的。

我和一楼的意见差不多，我之前也是看到过一篇文章说是只是单纯的脂肪堆积是可以通过吸脂手术改善的，但是内脏脂肪堆积造成的肚子大就只能通过自己的运动，所以说能不能进行吸脂手术，还得去医院检查之后才能确定的，建议你还是先检查清楚后再决定。