上眼睑凹陷填充推荐用自体脂肪，毕竟眼周的血管比较多，用玻尿酸填充的话比较考验医生的技术不说，而且玻尿酸的维持时间并没有那么长。

另外就是玻尿酸比较费钱，一支玻尿酸才1ml，眼部那个位置看凹陷情况看需要几支玻尿酸，一支价格差不多2000元起，这还是比较一般的玻尿酸，进口品牌的话还会更贵，所以总体下来没有自体脂肪划算。

上睑凹陷的改善方案有三种，一种是眶膈脂肪释放，一种是自体脂肪填充，再就是玻尿酸填充。具体选择哪种方式，还需根据求美者个人情况具体制定相应的诊疗方案。

不过眼窝处填充的脂肪是比一般脂肪更小的纳米脂肪，而且在填充眼窝过程中要遵循深层填充、多点多层次注射、网格状平铺等原则，使填充的脂肪尽可能多的接收到血运成活。同时还要避免填充过多脂肪造成眼睛臃肿的情况。

玻尿酸填充只是暂时提高了局部皮肤的玻尿酸含量，注入的玻尿酸会随着之间慢慢被组织分解，单次注射的效果大约在半年到一年间就会逐渐消失。

所以怎么选看自己的实际情况选择。

要是我的话就推荐用自体脂肪，因为自大腿或腹部抽取脂肪，经过提纯、将颗粒脂肪注射到上睑区域。这种方法创伤小、效果满意。虽然存在局部包块形成、部分病例成活率低的问题但是效果要比玻尿酸好。

玻尿酸虽然操作简单，但填充后局部形态容易不自然。另外，多需要反复多次注射，费用高。

其实自体脂肪还是玻尿酸都没有眶隔脂肪的转位、重置有用，它是矫正上睑凹陷的头选方法。在做上眼睑手术的同时，充分松解外侧的眶隔脂肪，将其转移到中间和内侧。这样的方法一举两得，既使得中间眼睑饱满，又使得外侧紧致，从而达到了上睑年轻化的目的。