其实牙膏祛除痘痘这个方式是不可取的，这是因为牙膏当中含有氟化物和摩擦物，这种用来清洁牙齿效果比较好，但如果是长期使用到面部清洁因出油导致的爆痘情况就会腐蚀皮肤，使角质变的薄，是皮肤更加敏感容易过敏也容易起痘痘。

同时使用牙膏祛痘的话也会对皮肤形成刺激从而出现黑斑的情况，所以不建议。而楼主朋友提出的果酸焕肤项目，是利用酸的特质对皮肤老旧角质层进行剥离脱落的方式，从而促进真皮层内的弹性纤维增生，同时还能清除引起痘痘的炎症，从而达到祛痘的效果。

我是用牙膏洗过脸，短期内用牙膏洗脸后皮肤确实变得更加白净了，有些小痘痘是自己消失了，但是没有长期用过，主要是听说牙膏的腐蚀性其实也是比较强的，长期用在脸上会导致皮肤敏感的，所以不建议你敷一晚，可以尝试的用来洗脸就行。

不用说都是没用的，之前我也听人说过这个方法，我也试了试，很可惜，并没有什么用，搞得一晚上还不怎么敢睡觉，很麻烦的。基本上祛痘的话还是要用专业的方法，如果使用的是其他技术，真的很有可能会出现烂脸的情况。

那肯定是不行的啊，牙膏里面含的氟会刺激皮肤，不建议用这种方式，用时间长的话，可能还会导致皮肤变成敏感肌呢，所以不太建议用牙膏改善。

我之前试过是有点用的，毕竟有的牙膏是可以消炎的，但是需要提醒的一点是牙膏里面还有氟，如果长期在脸上使用的话，可能会导致变成敏感肌，所以有痘痘的话个人建议还是做激光祛除效果更好一点。