一个月前做的自体脂肪丰胸现在可以出来做健身吗？
我是一个月前做的自体脂肪丰胸手术，现在恢复的也挺稳定，就是这一个月都在家里待着，感觉闷的慌，想问问现在可以出去做健身运动吗？
我是一个月前做的自体脂肪丰胸手术，现在恢复的也挺稳定，就是这一个月都在家里待着，感觉闷的慌，想问问现在可以出去做健身运动吗？
一般做完自体脂肪丰胸恢复期在一个月到三个月的时间，有些人体质好，恢复的时间会早一点，有些人体质差恢复的时间会晚一些，但是需要注意的是在自体脂肪隆胸恢复期间是不建议做健身项目的，因为如果控制不住运动量的话，很容易因为运动激烈对自体脂肪隆胸之后的效果有所影响。
你这样的情况还是建议做一些轻度的有氧运动，因为做完自体脂肪隆胸手术之后，在恢复期间内针对胸部的健身容易发生导致填充在胸部的脂肪细胞刚刚建立的血运被破坏，或者是还没来的及建立血运就被代谢了，所以如果是针对胸部的健身就需要在术后三个月之后考虑进行。
