针对你说的这两种去颈纹的方法其实都是比较有效的，不过如何选择就要看你个人的情况了。

激光去颈纹效果是比较好的，激光不但可以去颈纹，还可以从根本上解决颈部皮肤松弛的问题，不过激光治疗是需要疗程效果才会更好，尤其适合一些年龄上了30岁以后有皱纹并且皮肤松弛的人。

注射去颈纹常用的就是嗨体，而嗨体治疗颈纹的效果也是非常不错的，尤其是针对一些天生脖子上有细纹或者是因为不良习惯造成的细纹，在注射之后可以促进胶原蛋白再生，填充皱纹的同时改善皮肤状态，一般也是需要注射3次以上效果会持续更久。

这么看来如果你脖子不仅有皱纹还有皮肤松弛，那么选择激光就不错，而且多次治疗后可以维持的时间也在1-2年以上。而只是脖子有细纹，没有皮肤松弛的亲们选择嗨体效果也是不错的。

其实现在皱纹的产生主要有三种情况：

一、紫外线的长时间辐射。

二、皮肤缺水导致皮肤弹性差。

三、随着年龄衰老皮肤松弛出现的皱纹。

针对三种情况如果是第1种情况，皮肤的弹力没有问题只是有细纹，那选择激光就可以有效的改善颈纹；而第二种情况因为皮肤缺水导致的，一定要改善的就是补充充足的水分，所以选择针剂注射的效果会更好，不仅能去除皱纹，还能改善肌肤状态；第三种情况就是皮肤弹力也不够并且皱纹也比较明显，那就需要两种方法联合，一方面补充皮肤的胶原蛋白让皮肤变的有弹性，一边方面用激光改善下垂的皮肤。

所以说根据不同的颈纹情况取出的方法也不同，找专业医生会根据你的情况来进行处理的。

我今年是28我感觉我的颈纹好像是17、18岁的时候都有，然后我是去年注射了嗨体，当时医生给我说现在嗨体效果挺好的，我也看了不少案例觉得还不错，就定了，现在注射了几次之后感觉效果确实挺不错的，就是一段时间要去注射一次，不过好在是安全。

其实你也不用纠结选择哪种方法，因为你去医院之后医生都会根据你的情况给你推荐的，因为每个人情况不一样，选择也有区别，所以你也不需要纠结这个问题。