适当力度长期按压下颌角，确实会使下颌角轻微内收。但要注意的是下颌骨是一个整体，骨形改变，对下牙床形状难免有影响，如果改变幅度过大难免会导致上下牙咬合不齐的问题，所以这也是为什么说千万不要按压下颌角的原因。

目前有效的改善方式就是通过整形手术，磨骨还是截骨要具体面诊来定。但是以你所说现在未满18岁，没必要冒着手术风险做面部轮廓整形。毕竟面部轮廓手术属于四级高难度颌面整形项目，手术时需要插管全麻，对整形医院、麻醉医师、手术室环境、颌面整形医生等都有很严格的要求，所以风险还是比较大的。建议成年以后再综合考虑是否需要手术。

下颌角部的骨性肥大分为两种：一种是外张型即下颌骨外翻增厚，另一种为内收型的下颌角肥大。

你所说的就是前一种，那是骨性的，所以想通过自我调节基本上是不可能的。

下颌角整形就是通过手术的方法切除下颌角过于突出的部分，将外翻的骨质去掉，难度不大，但没到18岁是不能做的，有一定的风险。

首先，肯定的一点是下颌骨外翻基本上自我挤压是不可能调节的，如有非常轻微的下颌角不对称，但是整体下颌线条美观，脸不方不宽可以不用做，尤其有些不对称还包含软组织或其他原因，并不是单纯骨骼发育不对称，如果盲目施术，其实术后效果一般。 但越是明显的不对称，效果越好，术后的满意度越高，改善也会很大。

其实不太建议做下颌骨外翻的矫正手术，截骨磨骨风险性还是比较大的，网上那么多磨骨整形失败的案例。

在面部骨性结构里，颧骨与下颌角被誉为面部的“承重墙”，高颧骨与下颌角外翻的周正方脸比平颧、下颌角内收的锥脸更“耐老”。

所以能不动骨就不建议，可能后期还会有皮肤松弛下垂的风险。