35岁女性，头发突然出现斑秃掉了一块，我该怎么办后期能恢复吗?
不知道是因为啥，头顶发旋后边的头发就突然掉了一块，跟被人剃掉了似的，我们这儿说这是“鬼剃头”，我明白其实这就是斑秃，有没有懂的朋友，帮我看看我的情况该怎么办？
不知道是因为啥，头顶发旋后边的头发就突然掉了一块，跟被人剃掉了似的，我们这儿说这是“鬼剃头”，我明白其实这就是斑秃，有没有懂的朋友，帮我看看我的情况该怎么办？
你好，看了您的照片，您的这种情况确实是斑秃，斑秃属于暂时性脱发，一般是由于长期熬夜、精神压力大等原因引起，看照片，面积并不是很大。
建议可以先调整作息时间，注意缓解精神压力，还可以在斑秃部位涂抹生姜，生姜中含有丰富的姜辣素，可以刺激局部的血循环，促进毛发生长，一般涂抹一段时间斑秃部位就可以长出新的毛发了。
斑秃一般在半年内是可以自恢复的，但如果超过半年以上，且通过调整后没有任何好转，并且没有出现发反复的话也是可以通过植发改善的。
我姐姐之前也出现过和你一样的情况，她那段是因为家庭经济压力太大造成的，后来自我调节了一下，自己长出来了，你可以调整好心态后，观察一段时间看看，不过后期超过6个月没好，或有出现反复现象，建议你尽早去医院看看。
斑秃了先不要着急，这主要和精神紧张有关，你先放松心情，这样才有助于快速恢复，这段时间注意下作息，尽量早睡早起，可适度按摩头皮，观察3-6个月，大多数的突发性小块斑秃后期都是可以自愈的，如果要是长时间没好转，可以再去医院看看。
