其实你说的这两种手术方法用来瘦脸效果都是不错的，面部吸脂是把脸上多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦脸的效果，而去颊脂垫手术是把嘴角、脸颊两边多余的脂肪垫取出，从而达到瘦脸的效果。

不过需要提醒的是颊脂垫手术在国内一般是不会单独进行的，通常是在做下颌角手术时一并取出，这主要是它在面部占比量是比较大的，如果单纯进行手术取出，只能去三分之一或者二分之一，不然很容易出现脸颊塌陷的情况，所以想要瘦脸的话建议还是选择面部吸脂比较好。

瘦脸，那不能做做什么瘦脸操吗？感觉那个效果还是不错的，你说的这两种基本都是手术，术后都要有个恢复时间，感觉有点不太好，你可以再考虑考虑。

我做过面部吸脂，感觉这个项目瘦脸效果是比较好的，主要是因为一般脸比较圆的姑娘，多是因为面部脂肪过多导致的，因此做吸脂比较好，如果是去颊脂垫的话效果不会那么好的，所以不太建议你做哦楼主。

我选面部吸脂，之前本人的脸就是肉比较多，显得胖胖的，后来是朋友介绍去做了吸脂手术后，后期戴了一段时间的弹力面罩后，脸就明显的变小了，身边的朋友也说我现在的脸型看着很漂亮。

肯定是面部吸脂瘦脸效果会更好啊，毕竟瘦脸的前提是脸上的肉比较多，而吸脂手术的效果改善效果会比较大，所以要是想要瘦脸效果明显的话可以做吸脂，而且吸脂术后还需要戴弹力面罩，所以效果会更好，你可以面诊去看看。