冷冻溶脂手术是没有创口的，相对来说是比较安全的，而且也不需要特别的护理和休养，根据大量临床研究数据显示，一般接受手术后的两到四个月内，脂肪层的厚度会平均减少22.4%，身形可以维持一年左右。

我去年做过冷冻溶脂，我没有什么感觉，觉得效果并不大，我当时每隔两个月就会去一次，很勤奋，因为我要经常去美容院做皮肤，所以就顺带做了吸脂，可能是美容院的服务态度太好了，所以我就老爱去，不过这也不能证明效果好。

其实我觉得这个手术的效果很鸡肋，你说没有吧，却有减重，但效果甚微，就几乎看不出来，所以我不太推荐大家去，我觉得尤其是你这种基数比较大的人，还是去做吸脂吧，效果比较明显一些，而且还便宜一点。

我现在已经开始做第二次了，其实效果是有的，就是很微弱，不过价格还比较高，而且术后医生还要求你要配合饮食和运动管理，疯狂吃的话，还是会反弹的，理论上就是通过手术你的脂肪数量确实变少了，但是它的体积还是可以变大的，因为你的基数比较庞大，所以我建议你做抽脂比较好。

我和你一样，我也是偏胖人群，我只有160，但是体重140，不过我一开始做的是抽脂手术，能瘦到120斤，但是过程太难熬了，而且真的很疼，术后恢复时间很漫长，所以我第二次就选择了冷冻溶脂，体验感挺好的，但是价格偏高，不知道你能接受吗？

传统的抽脂手术能够达到的吸脂量上限是5000毫升，而冷冻溶脂的效果要比抽脂手术的效果差很多，顶多一次能溶掉不到2000毫升的脂肪，而2000毫升换算成斤两，也就是两斤，2斤肉有多少，你应该心知肚明吧，其实溶脂不太适合过度肥胖的人，比较适合局部塑形。