各位宝妈你们是如何解决产后脱发的?跪求大神指点！
我产后4个月开始脱发，每次梳头都掉好多头发，床上地上都是我的头发。像我这样哺乳期掉头发厉害应该怎么办啊？有经验的宝妈们，你们给我支个招吧！再这样继续脱发，我就要疯了！
我产后4个月开始脱发，每次梳头都掉好多头发，床上地上都是我的头发。像我这样哺乳期掉头发厉害应该怎么办啊？有经验的宝妈们，你们给我支个招吧！再这样继续脱发，我就要疯了！
亲，你一定要稳住，产后脱发这个情况，大家都有的，是正常情况，会慢慢自愈的。
我当时也急的不行，但是哺乳期又不能吃药，那些生发药水什么的，我也不敢试，只能自己一个人硬抗下来了。
当时心情真的特别遭，还得照顾孩子，我老公都没少挨我骂。我自己一个人的时候，超级委屈，偷偷的哭了好几次。但是没想到，我娃一岁的时候，我都准备去医院开点药吃了，头发掉的慢慢少了，现在感觉就是正常掉发。
所以，你别急，放松心情，多给自己不充点营养就行了。
亲，你别太着急，产后的新手妈妈们八成都会遇到你这个问题，这是一个正常情况。一般产后脱发会在6-9个月逐渐恢复正常，不需要做特殊的治疗。
不过你保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，注意饮食均衡和营养了，选择适合自己的洗发产品，有助于缓解脱发状况。
