颧骨内推手术是将面部外侧颧骨突出的根部进行截断内折后重新组合固定的，目的是减少脸颊的宽度，适合颧骨较宽的人群。而磨骨是不需要切除颧骨只是将突出的颧骨进行削磨改善的手术，减少颧骨体积，单纯的适合脸部颧骨较高的人。这两个手术都有改善颧骨的自身优势。

楼主是颧骨又高且宽建议选择颧骨内推手术改善效果会比磨骨更明显，但具体的情况建议还是到医院面诊医生给出更专业的建议。

其实无论是磨骨还是颧骨内推目的都是改变脸型。磨骨是降低颧骨的高度，但不能缩短颧骨的宽度。颧骨内推手术是可以改善脸部宽窄、颧骨凸点明显的轮廓改善。一般只要医生的技术过硬，手术操作到位，两个手术都是安全的。

要想得到较大的改善效果，相比磨骨打磨去除骨骼的程度有限，选择颧骨内推手术会对整个人的气质都有改变，但也有人会根据情况先截骨再磨骨的，都是需要根据每个人的情况综合考虑决定。

楼主，有时候颧骨高也考虑是颧弓的问题，颧骨和颧弓的表现形式是不同的，颧骨是高、突，颧弓是外扩。如果明确是颧骨高，需要磨骨的方式改善，但如果是颧弓外扩，才需要内推。而且也并不是所有人都适合做颧骨内推，医生会在术前对面部进行X光照射，针对脸部骨质密度和颧骨宽大的问题进行综合性分析来判断到底适合哪种手术。

而对于术后恢复来说，这两项手术一般都是要经过3个月的皮肤组织愈合来恢复，要想避免术后出现风险，建议找经验丰富的医生做手术可以有效的降低手术风险。