这个问题，在正畸行业已经争论已久。事实上，没有哪个方法是完全的好或不好。毕竟每个人的牙齿情况不一样，需要的方法也不一样，具体要考虑到很多问题，只能说看哪个方法的结果更适合你的情况。

是这样的，这两个方法的出发点虽然相似，但不完全相同。

例如：如果你的牙弓比较窄而引起的牙齿拥挤，这时通过扩弓之后，牙齿就可以排列整齐。如果你的牙弓不小，牙齿外凸，那就需要拔牙了，否则扩弓后牙齿会更凸。

所以说，这两个方法的效果如何，取决于你的牙齿情况。

你好，扩弓针对儿童来说，疗程短，再个牙颌面的改观也是非常明显的，也就是效果比较好。如果你是成人，做扩弓的话，也不是不可以，但是用时长，牙颌改变的效果不明显，还容易反弹。

成人矫正龅牙的话，可能拔牙的概率要大些。因为没见到你的具体情况，所以，以上观点仅供参考。

如果你超过25岁，牙齿外突还比较重，那就直接拔牙吧，扩弓已经不适合你了。

若你是在18岁以内，牙齿外突不算太重，片切加扩弓，也还是可以考虑的。

如果你的牙弓又窄又短，扩弓不仅能帮你把牙弓扩大，帮助牙齿排齐，还能够让你笑的更好看。

扩弓的方式分两种：后牙扩弓，适合牙弓宽度窄的；前牙扩弓（医生一般说唇倾），适合牙弓长度不够并且嘴不是很突的。

但是，为什么扩弓会让笑容饱满好看呢？

是这样的，因为笑线饱满度取决于：咧开嘴笑的时候，侧方的牙齿与口角之间的比例，这块明显的黑色空间，我们称之为齿颊间隙，空洞越小笑起来越开朗，越好看。

如果你的牙弓过窄时，你的齿颊间隙自然会留出很大空，笑起来就不好看。不信，大家可以对着镜子试试看看。

【拔牙】

是否需要拔牙，除了牙齿的拥挤情况，还要根据面型来决定。

拔牙是为了创造比切片更大的空隙，所以，能适合拥挤度比较重的牙列，以及龅牙、地包天等。

而且拔牙也是有讲究的：尽量拔除不能保留的病牙；拔除功能不大的牙。

通常会选择前磨牙和智齿。前磨牙咀嚼效率低，影响小。而且拔除前磨牙还不易引起面型塌陷，也不影响美观。

智齿嘛，本来就是28颗牙列外多出的牙，拔了就拔了，然后可以方便推磨牙后移的方案。