植发后的护理工作，你一个人就可以完成的，如果有这个想法，就赶紧去吧。我就是因为脱太久，头发掉的太厉害，而丧失了植发资格的。

我那会打听的时候，听说植发之后也不需要特别护理，就是要仰卧，睡高枕，不要吃辛辣刺激食物之类的。不过清洗血痂比较麻烦，这个可以去医院洗的。

植发后的注意事项有：

1、注意休息，保障充足的睡眠，保持仰卧位，睡眠枕头的高度要相当于平时的3—4个枕头高度，不要让种植区接触到枕头

2、术后需要健康营养的饮食，不要吃辛辣刺激的食物、海鲜、不要吸烟饮酒

3、避免剧烈运动，不要搬运重物

4、植发手术后前4天不能洗头。为了避免洗清不当造成满损伤可以术后一周到医院清理血痂

作为一个刚做完植发手术的人，我觉得楼上的植发术后注意事项说的很清楚了。

不过我要提醒你一下，植发后后枕部会有肿胀液流出，所以一定一定要在枕头上垫枕巾。

另外，植发后麻药退了会比比较疼，你可以找医生开点消炎止疼药。术后20天可以配合使用米诺地尔，恩能够减少原生发脱落，强固发根。

植发后自己一个人是没问题的，我觉得你会需要我自己总结的这份超级全面的植发手术护理及注意事项。

1、术后前5天一定不能让伤口沾水，洗头。

2、止血绷带可以在24小时之内移除。

3、术后3天睡觉时采取半卧位姿势助于血循环。

3、术后3天外出应戴类似浴帽的那种无菌帽，避免灰尘污染头部。

4、术后洗头，用温水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀释充分搅拌，浇在头顶上。植发部位避免抠抓，双手轻柔按摩非移植部，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓。

5、按照医生指导口服抗生素3~5天预防伤口感染。

6、术后1周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚。

7、尽量清淡饮食，不吃油腻辛辣刺激食物，生活作息规律。

8、另外植发手术前可以提前了解植发何时结痂，何时洗头，何时拆线，植发后脱落期等问题，提前做好心理准备也是有一定必要的。