自从我去西安壹加壹整形医院做了腰腹吸脂手术后我就再也不暴饮暴食了
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日期:2022-06-04 18:16:49 ( 692天前 )
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我现在正是肿胀的高峰期,身上包的比较厚,今天我想说下医院的服务,首先大家都把我当做家人一样看待,把我照顾的挺好的,我就住在医院的附近,今天下午刚出院,不知道为何老天爷在今天下起了漂泊大雨,也没有一个人来接我,护士小姐姐看到我这样子,给我叫了滴滴,然后送我回家的,回来的时候还给我煮了生姜水,怕我感冒了,不利于恢复,然后我们加了微信,她说有什么问题可以及时沟通,走之前再三叮嘱我注意事项,真的很贴心。
今天比刚回家那会消肿了好多,实在忍不住我偷偷跑出来运动了,太激烈的运动不敢做,就在跑步机上慢走,在家里待着都快发霉了,想出来流流汗,穿着束身衣和运动服,运动服是减震的,希望不要有过多的积液流出来,不过出汗之后真的好爽啊。
今天是术后21天了,好巧,又下雨了,肚子已经特别平了,不穿塑身衣的时候也平平的,但腰不怎么细,不过也可以看到肉少了很多,拍照也不需要再修图了,现在的恢复速度让我很惊讶,肚子上的皮肤也开始变紧了。
医生一直给我说三个月之内不要多度的运动,所以我现在先不练腰腹,塑身衣我早晚都会穿着,好消息是现在我终于可以不用忌口了,穿衣服的时候还是会有一点点难受,不过我都是慢慢的穿,尽量不会拉扯到肚子。
我奉劝大家千万不要以为做了吸脂后就万事大吉了,抽脂只是一条减肥的捷径而已,并不意味着以后不会再胖起来,而且随着年龄的增长,我们人体的新陈代谢会越来越慢,去健身房减肥没有3-6个月的时间拉锯战,也会很难瘦下来的,所以我们更要珍惜抽脂后的身材,我很多朋友都会做完手术后反弹了,其实不是人家医生做的不好,自己天天胡吃海塞的能不胖爱吗,我们也经常看综艺,明星都只吃一点点,看看自己顿顿吃十分饱,不胖我们胖谁啊,所以我们也要节食,有健康饮食的概念,不然反弹了欲哭无泪。