牙科常用且有效的牙齿美白方法有：冷光美白、皓齿美白、彩光美白，还有澳大利亚的Pola牙齿美白套装。今天我们要讲的是澳洲亲贝pola牙齿美白和冷光美白有什么区别，要看看么？往下滑~

先简述下牙齿冷光美白的原理和利弊吧：

冷光美白剂的主要成份是过氧化氢，不含脱敏剂，通过高强度的蓝光经由光纤传导，作用于美白剂，会产生氧化反应来清除牙体深层所附着的色素。

在经过大约30分钟左右的低温冷光照射后，牙齿可以美白3~8个色阶，效果可以维持2年左右，是目前有效且安全的牙齿美白技术。

弊端是，在做完冷光美白后1~2周内，牙齿会出现不同程度的敏感，需要逐渐恢复。

那么，何为澳大利亚Pola牙齿美白呢？

pola牙齿美白：它分为诊室装和家庭装，将两种套装相结合使用后，牙齿会呈现出健康的白色，白的通透有光泽。

亲贝美白套装的成份主要是以过氧化氢为主，含有硝酸钾脱敏剂，在均匀涂抹牙齿表面后，再辅助光照8分钟，一般整个过程需要20多分钟左右就可以完成。

得益于其中的脱敏剂成份，一般术后极少会出现牙齿敏感的情况。

以上诊室装主要是处理外源性染色，接下来就是通过家庭装来进行内源性染色处理了，也就是美白牙本质。

需要坚持佩戴一周的美白托槽，每天戴两个小时，第二周是上颌每天佩戴两小时，下颌整晚佩戴，两周为一个疗程。

如果想牙齿继续变白，可以再延长一个疗程，若中途出现敏感，一定要去牙科做脱敏治疗。

总结一下冷光美白和pola牙齿美白的区别哈：

冷光美白，全程是在牙科诊室由医生来完成操作，美白效果还是比较明显且安全的，做一次的价格大概在1300~1800元左右。

pola牙齿美白，是在医生做完诊室美白装后，自己需要在家完成家庭美白套装，关于效果前面也说了，还是很可喜的，就是相对来说繁琐了一点，价格大概在2100~2800元不等。

所以说，若想省事就直接做冷光美白，若想慢工出细活，做pola牙齿美白还是不错的。

维持时间的长短嘛，其实都跟自己的日常饮食有关，你若对含色素的食物和饮料比较忌口（咖啡、可乐等），那牙白的时间就会长一些，否则反之。