牙齿矫正后，为了稳固牙槽骨，同时也是为了保持正畸效果避免反弹，会佩戴一段时间的保持器，舌侧矫正也不例外。不过很多人反映说戴上保持器后会有异物感，说话也会变成大舌头，这该怎么办？

大舌头情况只会维持几天，难受的话可以安装保护蜡

初戴牙套的几天会感受到牙齿酸软和异物感，也会觉得有点大舌头，不过1-2周左右就可以适应过来的，如果觉得有点磨嘴就可以用保护蜡安装在矫治器上面，帮助舌头适应矫治器。

舌侧保持侧会比较磨舌侧，很多人会出现口腔溃疡，正畸保护蜡的成分是一种可食用的蜡制成的产品，无任何毒副作用，可以放心使用。

正畸保护蜡使用方法：

将切下的正畸保护蜡用手揉搓，使之成为球状以方便使用。照镜子对准溃疡相对的弓丝或托槽位置，把正畸保护蜡贴于其上。注不是贴到溃疡的口腔粘膜上，而是贴到牙齿矫正装置的托槽或弓丝上。

正畸保护蜡应当在吃饭时取下，饭后再更换新的正畸保护蜡。

舌侧保持器需要佩戴多久呢？

保持器的佩戴时间通常是建议头1年，每天白天晚上都要佩戴(吃饭的时候可以取下);第2年，每天夜间佩戴;第3年，逐渐减少佩戴时间，如一周 2~3 晚。

但是舌侧保持器跟透明保持器、哈雷保持器不一样，它是用一根钢丝通过胶粘在牙齿的内侧，不影响美观，也不需要患者配合进行摘戴，也就是说是固定的摘不下来，因此对于牙齿的清洁有一定要求。

饮食方面，切勿吃过硬、黏牙的食物，也不要啃咬大块的食物，避免损坏矫治器或让附件脱落。日常要注意认真刷牙，可使用牙缝刷、牙线、冲牙器、漱口水等辅助清洁。有戴过的朋友说可以使用冲牙器，就是使用比较麻烦，需要纯净水冲洗牙，不嫌麻烦的小伙伴可以试试哦。