说起副乳，很多人觉得这应该是先天性的，跟自己没有关系。其实有时候存在这样的问题，但是后期才发育出问题来，形成了副乳，很多人就问怎么把副乳练没。

副乳不是赘肉，锻炼是无法练没的

副乳分为完全型副乳和不完全型副乳。

完全型副乳：与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。

不完全型副乳：与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。

也就说说不管副乳完不完全，因为都有乳腺的存在，并不是单纯的脂肪堆积而已，所以副乳是无法练没的。

想要减掉副乳的较快方法就是副乳切除手术

副乳术可以去除副乳位置多余的脂肪，从而达到去除副乳的目的。

手术以后脂肪不会再重新长起来，这种手术是将手术切口线设计在腋窝皱襞线内，长约2-3mm，画出需要切除副乳的范围，在副乳内注射局麻膨胀液，使皮肤肿胀，用单侧孔吸管，连接负压仪，在—0.9kpa压力下刮吸除副乳组织，使标记范围平整，切口不需缝合。

副乳的切除时间是什么时候

副乳切除没有时间限制，一旦发现了就要尽快去检查做手术。如果副乳存在较明显的乳头乳晕，大家也要将之切除，术后两周内穿紧身弹力上衣塑形。只要求美者选择正规专业的整形医院进行手术，是不会反弹的。