很多怀孕四个月左右的孕妈都反映说不知怎的，脸上无端长起了妊娠斑，她们大部分把它当作了黄褐斑看待，那么妊娠斑是不是黄褐斑？如果不是，妊娠斑和黄褐斑有什么区别呢？今天我们就来详细了解。

其实妊娠斑不能完全说是黄褐斑，但两者区别又不是很大，妊娠斑是黄褐斑的一种表现形式，其实也就是说黄褐斑包含很多，妊娠斑只是其中一种类型。两者区别较明显的地方就在于黄褐斑随时都可能出现，而妊娠斑主要在女性怀孕期间发生。

黄褐斑的形成原因真是相当复杂，和人体内分泌失调、压力大、妇科病、糖尿病，肝功能不全等这些疾病都有莫大的关系，还会因为人体内缺少维生素，紫外线的照射，以及外用化学药物刺激所引起。而妊娠斑是黄褐斑中的一种，是由怀孕所引起的，是孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而导致的。

其次妊娠斑本身就是属于黄褐斑，只不过女性的妊娠斑仅仅是出现在怀孕期间的，所以可以把妊娠斑当成黄褐斑一样看待，用药不当或是使用不合格化妆品等等情况都可能导致黄褐斑的发生，而妊娠斑通常会在怀孕3—5个月时出现，分娩后可逐渐减轻或消失。

其实不管是妊娠斑还是黄褐斑都对女性的身心健康和美丽造成了负面的影响，建议女性在日常生活中，养成良好饮食和作息习惯，多吃水果蔬菜，做好日常防晒工作，如果斑点真的已经很大程度上影响了工作生活，可以采用医美整形手术来治疗，效果还是不错的，但要记得去正规医院治疗。