很多妹纸都想要拥有苗条的腿型，梦想是美好的，但是现实是残酷的，普罗大众很少能够拥有一双苗条让人羡慕的筷子腿，而生活之中随处可见的都是一双双大象腿，特别是在艳艳夏日，穿上短裙和短裤的时候，腿部暴露出来的时候真的就尴尬了，很多妹子都寻求能够变成筷子腿的方法，小编今天在这里总结三个方法，供大家参考。

  1、按摩瘦腿

  按摩瘦腿的方法主要是针对小腿肚子，平时只要是空暇时间都可以对小腿进行按摩，然后一定要坚持住，对于瘦小腿还是有一定的效果的，对于小腿有点小胖的妹纸可以尝试一下。

  2、刮痧瘦腿

  刮痧瘦腿在洗澡之前要准备一个刮痧板和一瓶瘦腿精油，然后洗完澡之后，滴上几滴精油，均匀的涂抹在腿部，刮痧板从下到上的顺序轻轻的刮，大概腿的每一侧都需要刮50下左右，然后清洗干净就可以了。对于瘦整个腿型都有一定的效果，这个要长期坚持才会有效果，一般短期内效果还不是很明显。

  3、抽脂瘦腿

  用抽脂针负压抽吸脂肪的方式来吸走腿部一定量的脂肪，抽脂瘦腿之后并不能马上见效，需要一个恢复起，刚开始抽完脂腿部会出现肿胀的现象，大概一个月的时间，肿胀就会消除，当然也是因人而异，体质不同，消肿的时间长短也是不一样的，抽脂瘦腿的效果还是很明显的，而且维持的时间相对来说久一点。

  不管是那种瘦腿方式，一定要选择适合自己的，并坚持下去，这样才能够甩掉烦人的大象腿，不经过一番坚持筷子腿就不能够那么容易养成。