每个人在长大以后总是会怀念自己的年少青春时光。但是痘痘这个问题，就让人避之不及了。男生女生青春期脸上长痘痘怎么调理？来看看超全的痘痘肌分析，了解长痘痘的原因，从根源上进行调理，让你远离痘痘！

痘痘的分类

痘痘的种类有很多，比如闭口粉刺、黑头丘疹（脓包）型痘痘、结节型痘痘、囊肿型痘痘、聚合型痘痘等，总结一下就是非炎症痘痘和炎症痘痘。

痘痘的产生原因

痘痘的产生原因大部分是有很多种，比如环境的影响，内分泌影响，气候变化影响，皮肤过敏等都会长痘痘的。其中身体瘦脸累积及内分泌失调是一个重要原因。他会导致皮脂腺过度刺激，分泌过量油脂，造成毛孔堵塞，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应，形成粉刺/痘痘/等痤疮问题。

脸上长痘痘怎么调理

我们先从生活方面说起。大家在生活中可以通过建立科学、合理的饮食习惯。首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激海鲜类食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持情绪舒缓。

其次大家可以结合药物及皮肤护理手段来进行调理。比如光动力疗法进行治疗。此外，我们还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。 内分泌失调可选择中医来治疗。在临床上可能会用一些雌激素样作用的一些药物，对雄激素水平进行一个控制，达到祛痘的目的。

脸上长痘得原因多种多样。在发现自己脸上长痘痘以后，首先不建议您用手去挤，以免挤破造成感染。然后可以去医院做一个皮肤检测，了解自己的长痘痘的原因，才能确定具体的治疗方案，对病下药才能康复的更快哦！