冬天的时候，寒冷的天气经常让我们感到瑟瑟发抖。冬天我们通常会穿厚衣、带手套保护我们的身体和四肢等。但是，大家可能没有注意到，冬天我们的眼睛也是需要保护呢的，眼睛当然是怕冻的，具体为什么我们眼睛怕冻和在寒冷天气下我们如何更好地保护眼睛，美佳网小编在文章中给大家详细讲下。

一、眼睛怕冻么？当然是怕的

我们眼睛上的角膜、结膜、巩膜上，没有感知冷暖的机制，所以是不能感受到“冷”和“暖”。

且因为我们的角膜和巩膜几乎不散热，当眼脸不停开合眼球不停转动时，还会产生一定热量。

但是眼睛只是感受不到冷，不是不怕冷，!眼睛在冷风的攻击下，泪腺会刺激，眼泪就会跟不要钱一样流。而且冬天是更容易干眼的季节，咱们可能不知不觉就会患上干眼症。

冬天环境干燥，我们眼睛中的泪液会蒸发更多、更快，失去泪液保护的眼表会逐渐出现干涩、疲劳等干眼症状。

室内，暖气、空调等取暖设备也会加剧环境的干燥，眼睛里的水分会被“蒸发”，会越来越干。

总结来看在寒冷天气中，我们的眼睛可能会面临以下问题：

1. 干燥问题：冬天的空气通常较为干燥，这会导致眼睛的泪液蒸发速度加快，造成眼球表面的干燥。这种干燥感会引发眼睛的刺痛、瘙痒、红血丝等不适感。

2. 眼睑问题：冷空气会使眼睑的皮肤变得干燥，甚至会出现脱皮的现象。有时，寒冷的气温还会导致眼睑的血管收缩，影响眼部的循环，进而影响眼睛的营养供应。

3. 眼睛炎症：寒冷的气温会增加眼睛感染的风险，容易引发结膜炎等炎症。结膜是眼睛表面的一层薄膜，负责保护眼球不受细菌侵袭。而在寒冷的环境中，细菌易于滋生和传播，造成结膜炎等感染。

二、冬季保护眼睛的方法

为了保护眼睛在寒冷天气下的健康，我们可以采取以下措施：

1. 戴眼镜或太阳镜：佩戴眼镜或太阳镜可以隔绝眼睛与寒冷空气的直接接触，减少干燥和寒冷对眼睛的刺激。此外，太阳镜还能起到防紫外线的作用，防止长时间在雪地或阳光下刺激眼睛。

2. 使用湿润眼药水：眼药水中的保湿成分能够缓解眼睛的干燥感，给予眼球足够的润滑。在眼睛感到不适或干燥时，可以适当滴入一两滴眼药水，缓解不适症状。

3. 注意饮食调理：适当增加维生素A、维生素C、维生素E等对眼睛健康有益的食物摄入。例如，胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等富含维生素的食物。

4. 养成良好的用眼习惯：在长时间使用电子设备或进行近距离工作时，及时休息是非常重要的。每隔一段时间，可以闭眼休息几分钟，或者通过远离屏幕、眺望远方等方式放松眼睛。

美佳网整理：眼睛怕冻么？当然是怕的，眼睛只是感受不到冷，不是不怕冷，!眼睛在冷风的攻击下，泪腺会刺激，眼泪就会跟不要钱一样流。而且冬天是更容易干眼的季节，咱们可能不知不觉就会患上干眼症。当寒冷的天气来临时，我们应该时刻关注眼睛的健康。通过佩戴眼镜、使用湿润眼药水、合理调整饮食习惯以及正确使用电子设备等方法，我们可以保护眼睛不受寒冷环境的伤害。如果出现眼睛冻伤的症状，一定要及时就医。