有的新手妈妈是高度近视，养孩子时都担心孩子会不会从小就开始近视需要佩戴眼镜。所以美佳网小编就来跟大家科普一下：高度近视会不会遗传给下一代？可能会遗传哦~高度近视是有遗传因素的，并且遗传概率比较大。
一、高度近视会不会遗传给下一代？
近视确实有遗传倾向，尤其是高度近视。如果父母双方都是高度近视的话，那么孩子近视的可能性就非常大了。但是只要妈妈们平时注意保护孩子眼睛，可能会降低孩子近视的概率哦。美@佳￥网小编在下文中分享了怎么预防高度近视，大家在平时生活中要注意哦。
二、每天学习、工作，日常应如何护眼来预防高度近视？
减少用眼时间是关键，如果做不到，那就减少连续用眼时间，增加休息频率。比较简单的一个方法就是20-20-20原则。即近距离用眼20分钟后，看20英尺远的地方，远眺超过20秒。
可以调整下室内的灯光，稍微亮一点会好一些。尤其是睡觉前刷手机的话，一定要开个夜灯。还要注意增加室内环境湿度。236z.com
如果确实干涩和疲劳症状很明显的话，也可以用点人工泪液或者蒸汽眼罩来改善。还有就是早点睡觉，规律作息。
只要大家能做到以上这些条件就可以预防高度近视，缓解近视增长度数。但可能有朋友还不清楚什么是高度近视，也觉得近视不就是带个眼镜，也不过就是眼镜片越来越厚而已，但其实不是这样的！
三、什么是高度近视？高度近视有什么风险？
在讲述高度近视有什么风险之前，先带大家了解一下高度近视是指多少度？
1、什么是高度近视？
从临床上来说，近视度数超过600度就算高度近视。
但更重要的判断指标是眼轴。因为眼轴长，更容易导致视网膜变薄，眼底病的风险更高。同样600度近视的人，如果角膜曲率不同，眼轴是不一样的。如果角膜更平，那么他的眼轴就会更长，发生眼底损害的风险就相对更高。2@36%z.com
2、高度近视有什么风险？
我们把眼球比喻成一个气球，眼轴变长就像一个气球里吹了太多的气，气球壁必然就会变薄，而高度近视患者的眼轴变长，可能使眼底发生一些改变。
如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下血管等，就会影响视力。
另外也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。
因此，高度近视的人每年都应该检查眼底，如果发现问题就可以提前进行干预治疗。
四、高度近视可以健身吗？
如果每年眼底检查没有问题，只是度数高，那就和一般人一样就行。如果视网膜已经开始变薄，那就要多注意。2@36%z.com
像跳水、蹦极、拳击这些运动不建议参加，篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与。还有像重体力劳动，比如搬重物需要注意；健身做负重器械练习时应循序渐进；平常快步走、游泳、瑜伽这些不太剧烈的运动就会比较适合啦~
高度近视会不会遗传给下一代？可能会遗传哦~毕竟高度近视是有遗传因素的，而且遗传概率比较大。要知道高度近视发生白内障、青光眼的风险较高，还不能进行拳击等剧烈运作，所以大家平时要好好护眼哦。
