发量暴增的5个方法都有哪些？这5个生发偏方让头发加倍浓密，再也不用为头发变少发愁了。而且，这几个方法根本不用花钱。即便是懒人，也可以轻松掌握的。美佳真心觉得是绝绝子~

发量暴增的5个方法都有哪些？这5个生发偏方让头发加倍浓密

1、吃一些有助于发量暴增的食物

头发的营养是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等.经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁,硫,蛋白质等物质.

2、按摩头皮

每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑轻轻揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮循环，增进局部的新陈代谢。

3、作息规律

规律的作息时间，能够让身体得到充分的休息。充分的休息时间，能够保证血循环充足。这样，更有利于维持一个健康的身体状况。身体健康的话，新陈代谢就比较合理，不会影响发量减少，有句话叫做“熬夜容易秃顶”就是这么来的。所以，想要增加发量的话，一定不要熬夜，要养成规律的作息时间。

4、改变梳头方向

236z.com一般情况下，大家梳头都是从发根向发尾梳。如果头发少的话，就反过来，从发尾向发根梳理。

5、无刺激性的洗发水

用对头皮和头发无刺激性的洗发水，洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔一般来说是2-5天，洗发的同时边搓边按摩，促进头发的增长。

现在就知道发量暴增的5个方法都有哪些了吧？这5个生发偏方让头发加倍浓密，就是吃一些有利于增发的食物、按摩头皮、作息规律、改变梳头的方向、使用无刺激的洗发水。