不少小伙伴在网上看到说嚼口香糖能改善牙套脸，这是真的吗？于是各位小伙伴纷纷在网上查询“戴金属牙套可以吃口香糖吗？、戴陶瓷牙套能吃口香糖吗？戴着隐形牙套可以吃口香糖吗？”美⊙佳⊙网统统为大家解答。

嚼口香糖能改善牙套脸吗？答案是这样的...

部分牙医会告诉患者，在正畸期间改善牙套脸可以适当吃一些口香糖，但是要注意，不是每个人都适合该方式的，正确的改善牙套脸方式如下：

1、可以适当吃一些能锻炼咬肌的食物，但是戴金属牙套不建议太大力，以免托槽脱落。

2、戴隐形牙套的需要按时进行咬咬胶训练。

3、口香糖适当咀嚼15分钟左右（金属托槽、自锁托槽、陶瓷牙套党不适合）

4、面部肌肉操训练。

那么戴隐形牙套、钢牙套、陶瓷牙套的小伙伴可以吃口香糖吗？

戴隐形牙套的小伙伴，如隐适美、时代天使、正雅等，是可以适当吃口香糖，但是要注意，需要把牙套取下后才能吃，吃完后刷牙再戴牙套哦！不过呢，美√佳◆网小编建议大家，有条件的还是选择咬咬胶来改善，毕竟口香糖的改善并不大哦！

戴金属牙套（钢牙套）、自锁托槽和陶瓷牙套的小伙伴们就注意咯，必须要告别口香糖这种东西，否则很容易挂在托槽上，会很难处理的哦！

虽说嚼口香糖能改善牙套脸，但是不是每个人都适合的，236z小编建议小伙伴们谨遵医嘱哦.com！