乳头内陷的女性请进，今日话题：21岁乳头内陷3级怎么办，该怎么矫正过来呢？尤其是这种乳头重度内陷戴矫正有用吗?...
首先，乳头内陷是一种比较常见的乳头畸形，根据内陷程度分为3度。
1度、2度内陷或多或少都会留有乳头，而乳头3级内陷是乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
那对于20多岁乳头内陷3级怎么矫正，可以参考以下方法纠正
1、手法牵拉，刺激乳头
用手经常牵拉乳头，往外拉伸，扩大乳头、皮肤的张力，使双乳突出，周围皮肤支撑力增大，起到“乳头定型”的作用，这样下去，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
2、按摩乳房，给乳头做十字操
沿着乳房做顺时针十字旋转，乳头边缘往外周延展开，让乳房受压的方式，将乳头挤压出来。
每天尝试3次，每次按摩是十分钟，坚持下去还是能看到明显改善的。
3、佩戴乳头矫正器，加压固定
乳头矫正放置到乳头部位，前期每周佩戴1-5天，每天使用2-5从，每次时间控制在5-10分钟。
五天之后，等乳头和皮肤都已经适应后，还不刺激乳头的情况下，可以适当延长佩戴时间到1-2小时。
那么问题来了，重度乳头内陷能戴矫正器吗，有用嘛?
答：中度、重度乳头内陷可以戴矫正器，但也就能恢复到1度内陷的程度，可能还会反弹。
因为矫正器的原理就是利用负压吸引的方式，把乳头吸出来，但可能还会反弹，坚持不了多久，乳头依照惯性会又缩回去。
说白了就是乳腺头顶做了拉伸，只是乳晕被拉出来了，但乳房导管的牵引力没有改变，所以不会长久的维持。
如果实在想改变乳头三度内陷的困扰，可以尝试乳头内陷矫正手术。这种手术在麻醉的方式下，借助牵引线将乳头矫正出来并从乳腺导管做延长，也不损坏哺乳功能，还能长久维持。
总结来说就是，乳房3度内陷可以参考上面的乳头内陷矫正手术方式要每天坚持尝试，重度内陷很厉害时，可以选择手术矫正成效会比矫正器好点哦。
