<P>多种脸部美白方法，适合各类女性:<BR> 美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank><STRONG>白嫩</STRONG></A>。 </P>
5 {$ D8 @% t) M1 O<P> 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不</P>
$ h& E1 j; z5 Q- g0 C/ t<P>到的水亮清透喔！！ </P>
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<P> 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 </P>
' Y5 `: A7 A5 r; X' b2 L<P> 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank><STRONG>防晒乳</STRONG></A>，回到家记得要马上卸妆。 </P>
, c, A# u3 O3 |<P> 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 <BR> 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 </P>
/ l: f, z5 \0 O3 Y<P> 美白方法7.每晚洗完脸后，将<A href="http://www.92tvs.cn/" target=_blank><STRONG>养乐多</STRONG></A>倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不</P>
3 u; l# R+ T) q9 O<P>但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 </P>
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<P> 美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank><STRONG>面膜</STRONG></A>；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 </P>
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<P> 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往</P>
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<P>前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好</P>
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<P> 美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水</P>
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<P>敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ </P>
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<P> 美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的<A href="http://www.iyi8.cn/" target=_blank><STRONG>UVA</STRONG></A>及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光</P>
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<P>出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有<A href="http://www.92tvs.cn/" target=_blank><STRONG>UVA</STRONG></A>长波射线会对肌肤造成</P>
J Q7 P( o$ n& ^3 Z# J<P>伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ </P>
/ ?8 a `' ?6 F0 u$ Z* r- Z7 ~2 C<P> 美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神</P>
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<P>奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank>瘦身</A>及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有</P>
# ], P- E, X# k( F8 @8 f<P>很大的帮助。</P>
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<P> 美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉</P>
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<P>还可改善哦！！ </P>
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<P> 美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即</P>
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<P>可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！</P>
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<P> 美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ </P>
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<P> 美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用</P>
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<P>了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank><STRONG>美白</STRONG></A>的效果不错。不过要忍受一下酸</P>
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<P>奶酸酸的味道喔！！ </P>
6 b8 F2 H& R, b: G, g& @<P> 美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化</P>
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<P>妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂</P>
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<P>抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 </P>
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<P> 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： </P>
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<P> A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 </P>
- M& Y$ }7 ] h X: v+ X<P> B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 </P>
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<P> C．运动每天早晚各运动一小时 </P>
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<P> 美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： </P>
! t3 g. s: a8 {5 f0 p% y/ S) y- [1 {4 J$ R<P> A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ </P>
2 _3 F: o1 |* W8 O<P> B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 </P>
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<P> C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C </P>
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<P> D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 </P>
+ ~* q# Y( @4 ?& I1 P+ Y2 p" \<P> 美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： </P>
1 w2 O( _/ c8 O% G/ r<P> A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 </P>
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<P> B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ </P>
% k+ e4 c+ B. s3 K: [1 Z+ \! [1 t( @<P> C．多喝用排骨炖的各种汤品</P>
# F! y; G k" v5 s0 m<P> 转载自:<A href="http://www.gou-w.cn/" target=_blank>[url=http://www.gou-w.cn/<]http://www.gou-w.cn/<[/url];/A> 韩版服装网</P><BR>[em07][em07][em07][em07]
