青春痘怎么办？上海去痘痘较有效的方法

　　青春期是人生中较美好的时期，不论是哪个年龄段的人，都想重返20岁，回到青春期，青春自然美好，可是正处在青春期的年轻人也有他们的烦恼。青春期，身体代谢旺盛，很多处在青春期的年轻人会被青春痘困扰，万恶的青春痘是每个人都不想要的，那么，如果长了青春痘要怎么办呢?去痘印较有效的方法是什么呢?让我们听听美佳韩式半的老师是怎么说的吧。

　　青春期每个人或多或少都会长痘，但是很多年过25岁的青年一族也还在不断地冒痘，让人苦恼：难道是自己还青春?这时可能要注意了，这些痘痘可能是由于压力、内分泌失调而产生的“成人痘”。

　　脸上各部位长痘反应身体的不同变化：

　　额头长痘

　　当一个人工作压力大、脾气差、长期对着电脑辐射、经常熬夜、生活不规律饮食不均等导致肝脏瘦脸过多，造成心火旺盛和血液循环有问题，进而引起的额头长痘。

　　双眉间长痘痘

　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

　　鼻翼长痘

　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

　　左脸颊长痘

　　如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。

　　右脸颊长痘

　　右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。

　　唇周长痘

　　观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内瘦脸堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。

　　太阳穴、下巴长痘

　　太阳穴长痘是经常吃饼干，饮料等加工食品的人群容易出现太阳穴长痘痘。而下巴长痘是内分泌失调的人群容易长痘痘在下巴部位。

　　脸上长痘痘要调理好不是一朝一夕可以改变的，需要持之以恒的坚持：

　　1.饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡为主，常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。

　　2.日常作息要规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑;每天保持8小时以上睡眠，保持愉悦轻松的心情。

　　3.加强户外运动，经常户外活动、游泳运动，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。

　　4.日常皮肤护理方法要正确掌握，尤其是洁面、补水与保湿步骤。

　　如果脸上长了痘痘，不要心急，祛除痘痘是一个过程，需要慢慢调理，不可急于求成，想要祛痘，个人卫生很重要，面部要清洁，还要注意个人用品的卫生，枕巾、毛巾等与脸接触的物品一定要经常换洗，也要经常晾晒，防止细菌滋生。